# Chỉ số BMI là gì ? Công thức và cách tính chỉ số BMI theo WHO
BMI (Body mass Index) chỉ số khối cơ thể được tính theo công thức BMI=W (kg)/H²(m) là chỉ số đáng tin cậy về sự béo gầy của một người.
Tăng cường tiêu thụ các loại rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và cá, hạn chế muối, chất béo bão hòa, tập thể dục 150 phút một tuần… để có một trái tim khỏe.
Duy trì một trái tim khỏe mạnh là vô cùng quan trọng để có thể tham gia hoạt động ở mức cao và hiệu quả. Everyday Health đã đưa ra 7 cách để cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường tuổi thọ:

7 bước để trái tim khỏe
Chol Best với thành phần chính như: Plant Sterol Complex, Gugulipid, Cayenne, Garlic, Niacin, Policosanol (GDL-5) hoàn toàn 100% thiên nhiên với tác dụng giúp điều hòa hoạt động của men HMG-CoA và tăng cường hoạt hóa receptor tế bào từ đó giúp: Đối tượng sử dụng: Đặt hàng: Điện thoại: 08-3628.1040 / Hotline: 1800.1040 Hoặc tại website: www.tvbuy.vn - www.sieuthikhoedep.vn Địa chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM Miễn phí giao hàng tận nơi trên toàn quốc & thanh toán khi nhận hàng. |
Hằng Nguyễn
(Theo vnexpress.net)
BMI (Body mass Index) chỉ số khối cơ thể được tính theo công thức BMI=W (kg)/H²(m) là chỉ số đáng tin cậy về sự béo gầy của một người.
Song song với sự phát triển của xã hội, ngành công nghiệp thực phẩm bảo vệ sức khỏe ngày càng “quen thuộc” trên thị trường Việt. Tuy nhiên, nên hay không nên sử dụng loại sản phẩm này vẫn còn là sự băn khoăn thắc mắc của rất nhiều người tiêu dùng.