Bỏ qua bữa sáng – nguyên nhân khiến bạn không thể cao lên nổi
Tác hại của việc bỏ qua bữa sáng đối với sức khỏe
Tại Việt Nam, bữa sáng được xem là bữa phụ và ít khi được quan tâm đúng mức. Chúng ta thường chỉ ăn qua loa đại khái, nhâm nhi một ly cà phê phin thay cho bữa sáng, thậm chí bỏ qua bữa sáng mà không hề ý thức được rằng, việc này gây ra những ảnh hướng rất lớn đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển của cơ thể.
Y học hiện đại đã chỉ ra rằng, cơ thể con người sau một giấc ngủ sẽ tiêu hóa hết toàn bộ số năng lượng ngày hôm trước nạp vào. Chỉ số đường huyết của cơ thể vào buổi sáng tương đối thấp, nếu không bổ sung dưỡng chất làm tăng lượng đường trong máu, cơ thể sẽ phải điều động glycosen từ cơ bắp và gan để sử dụng thay thế. Điều này khiến cho hoạt động của gan và các cơ bắp bị ảnh hưởng rất lớn với các biểu hiện thường gặp là cơ thể mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, tay chân tê buốt.
Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe
Ban đêm khi ngủ, cơ thể được nghỉ ngơi, nhưng hệ thống tiêu hóa vẫn hoạt động liên tục để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Khoảng 7 giờ sáng, dạ dày sẽ tiết ra các axit dạ dày, enzym tiêu hóa…. Lúc này, cơ thể cần được bổ sung dinh dưỡng để trung hòa các axit và enzym này. Nếu không nó sẽ tác động xấu đến niêm mạc dạ dày, lâu ngày sẽ dẫn đến các bệnh như viêm dạ dày mãn tính, viêm loét dạ dày.…
Dịch mật vẫn được tiết ra liên tục vào ban đêm để cất trữ trong túi mật. Bữa sáng sẽ thúc đẩy quá trình kích thích bài tiết dịch mật. Nếu bỏ bữa sáng, dịch mật sẽ tồn đọng lại, trong đó các liên kết cholesterol sẽ được tiết ra trên bề mặt túi mật, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng viêm tắc túi mật.
Những người bỏ bữa sáng sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn vào bữa trưa và bữa tối, ăn vặt liên tục để giải quyết cơn đói, điều này làm tăng nguy cơ béo phì.
Có thể thấy việc bỏ bữa sáng sẽ khiến các hệ cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, chúng ta sẽ mệt mỏi, khó chịu, không thể tập trung, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như hiệu quả công việc.
Vai trò của bữa sáng đối với chiều cao
Bữa sáng khoa học là một trong những bí quyết thúc đẩy chiều cao phát triển hiệu quả. Thức dậy và chuẩn bị cho mình một bữa sáng dinh dưỡng sẽ ngăn ngừa tối đa những biểu hiện tiêu cực kể trên do việc bỏ qua bữa sáng gây ra.
Bữa sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể vì đây là lúc các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất và hấp thụ các loại chất dinh dưỡng một cách hiệu quả, không chỉ giúp cơ thể có đủ năng lượng cho các hoạt động học tập, công việc mà còn có khả năng thúc đẩy sự phát triển thể chất của cơ thể, nhất là trong độ tuổi phát triển.
Các bệnh về đường tiêu hóa như: Tiêu chảy, khó tiêu, đầy bụng là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng kém hấp thu, tác động tiêu cực đến quá trình phát triển chiều cao. Nếu duy trì thói quen ăn sáng đều đặn, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa được các bệnh về đường tiêu hóa. Bởi, thức ăn được đưa vào dạ dày vào buổi sáng sẽ kích thích sự tiết dịch vị trong cả ngày, giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn, đảm bảo hoạt động của đường tiêu hóa và sự thèm ăn. Ngoài ra, buổi sáng cũng là thời điểm tốt nhất trong ngày để cơ thể hấp thụ Vitamin và khoáng chất.
Bỏ bữa sáng thường xuyên là nguyên nhân khiến chúng ta thấp lùn
Đặc biệt, các dưỡng chất được bổ sung vào buổi sáng sẽ làm tăng sự chuyển hóa các chất trong cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Trong khi đó, sức đề kháng tỷ lệ thuận với sự tăng trưởng thể chất. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, những người có thói quen bỏ qua quá nhiều bữa sáng thường xuyên bị cảm lạnh và cúm. Do đó, đừng vì bất cứ lý do gì mà bỏ qua bữa sáng, bỏ qua cơ hội sở hữu một chiều cao vượt trội.
Ăn sáng khoa học để phát triển chiều cao tối đa
Năng lượng bữa sáng dao động từ 200-800 kcal nên chiếm từ 25-30% tổng năng lượng trong ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì một bữa sáng được cho là tốt nhất phải giàu protein và đầy đủ các dưỡng chất: Chất xơ, Canxi và khoáng chất.
Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất và thúc đẩy chiều cao phát triển hiệu quả, chúng ta cần thực hiện bữa sáng dinh dưỡng và khoa học theo các nguyên tắc dưới đây:
Các thực phẩm giàu Protein và chất sắt: Chúng ta nên ăn nhiều các loại thực phẩm như: Thịt, cá, trứng, các loại hạt nhằm kích thích quá trình tạo hình cơ bắp, giúp cơ thể dẻo dai, năng động.
Tinh bột: Bổ sung các thực phẩm giàu tinh bột cho bữa sáng như: Cơm, cháo, khoai lang, mì… cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào, đáp ứng các nhu cầu hoạt động cần thiết mỗi ngày.
Bữa sáng dinh dưỡng giúp chiều cao phát triển tối đa
Trái cây và rau xanh: Bữa sáng cần được kết hợp thêm rau và trái cây tươi nhằm cung cấp cho cơ thể đủ lượng Vitamin và chất xơ.
Sữa tươi: Thói quen uống sữa vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe cũng như quá trình phát triển của chiều cao bởi đây là nguồn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất như Protein, Chất béo, Sắt, Kẽm, Magiê, Canxi, Vitamin… cho cơ thể.
CÔNG DỤNG- Bổ sung Nano canxi và các dưỡng chất hỗ trợ phát triển chiều cao và trí não cho trẻ và thanh, thiếu niên đang tuổi phát triển.
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG- Thanh thiếu niên, đặc biệt là giai đoạn dậy thì.
- Trẻ từ 5 tuổi trở lên, trẻ bị còi xương, chậm lớn.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG- Người từ 5-10 tuổi: Ngày uống 2 lần (sáng - chiều), mỗi lần 1 viên.
- Người từ 11-20 tuổi: Ngày uống 3 lần (sáng - trưa - chiều), mỗi lần 1 viên.
- Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Nên sử dụng liên tục để đạt hiệu quả tối ưu. Để đạt kết quả tốt cần kết hợp với việc ăn uống đủ dưỡng chất, sinh hoạt điều độ, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc.
QUY CÁCH & XUẤT XỨĐóng gói: 60 viên/hộp, lọ. Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất. Ngày sản xuất và thời hạn sử dụng xem trên sản phẩm. Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng.
Phân phối tại Mỹ bởi: NuBest USA
Nhập khẩu bởi: Công ty TNHH NuBest (NuBest VN)
Đ/c: 13 S7, Tây Thạnh, Tân Phú, TP. HCM
Phân phối độc quyền bởi: Công ty TNHH Đầu tư Quốc tế Hoàn Mỹ (TVBUY)
Đ/c: 194-196-198 Tây Thạnh, P. Tây Thạnh, Q. Tân Phú, TP.HCM
Hotline chuyên gia: 0984.191.112 (Zalo, Viber)
Tổng đài tư vấn: 1800.1030 (miễn cước)
Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Số XNQC: 00563/2017/ATTP-XNQC
Thành phần chính: Nano Canxi; Collagen type 2 thủy phân; Nhóm 7 dưỡng chất quý: Nhung Hươu, Hải Sâm, Nấm Phục Linh, Đỗ Trọng, Ngọc Trúc, Xuyên Khung, Ích Mẫu; Nhóm hỗ trợ trí não – giấc ngủ: 5-HTP và Bạch Quả.
| Supplement Facts | ||
|---|---|---|
| Serving Size: 1 Capsule | ||
| Servings Per Container: 60 | ||
| Amount Per Serving | %DV | |
| Calcium (as Nanometer Calcium) | 150 mg | 15% |
| Hydrolyzed Collagen (type 2) | 100 mg | † |
| Sea Cucumber | 50 mg | † |
| Poria Cocos Mushroom | 50 mg | † |
| Eucommia Ulmoides Bark | 50 mg | † |
| Motherwort (Aerial Parts) | 50 mg | † |
| Deer Antler Velvet Extract | 25 mg | † |
| Solomon's Seal Rhizome | 25 mg | † |
| Szechuan Lovage Rhizome | 25 mg | † |
| Ginkgo Biloba Leaf | 3.3 mg | † |
| 5-Hydroxytryptophan | 3.3 mg | † |
| % Daily Value are based on a 2,000 calories diet. | ||
| † % Daily Value (DV) not established | ||
| Other Ingredients: Gelatin, Calcium Carbonate, and Magnesium Stearate | ||
Tại Mỹ: Sản phẩm NuBest Tall được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại, tiên tiến, đạt các chứng nhận chất lượng sản xuất theo tiêu Quốc tế. Đã được FDA Hoa Kỳ cấp chứng nhận lưu hành tự do tại nước Mỹ số: RZH3-S54Y.
Tại Việt Nam: TPBVSK hỗ trợ tăng chiều cao NuBest Tall đã được cơ quan quản lý nhà nước cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc, số: 3309/2017/ATTP-XNCB. Xác nhận quảng cáo số: 00563/2017/ATTP-XNQC.
Mời các bạn xem giấy xác nhận công bố của cơ quan quản lý nhà nước Việt Nam 
CHỨNG NHẬN FDA HOA KỲ
NuBest Tall đã được FDA Hoa Kỳ (Cục quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ) cấp chứng nhận lưu hành tự do tại Mỹ, số: RZH3-S54Y. (Nếu không được FDA Hoa Kỳ cấp phép thì sản phẩm chỉ đủ điều kiện xuất khẩu và không được bán tại Mỹ).
CHỨNG NHẬN cGMP, HACCP
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ tăng chiều cao NuBest Tall được sản xuất và đóng gói tại Mỹ, trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ và đạt các tiêu chuẩn chất lượng sản xuất Quốc tế như: cGMP, HACCP.
 | ||||
| Bảng giá chi tiết | ||||
| Số hộp | Giá khuyến mãi | Giá gốc | ||
| 1 chai (hộp) | 1.090.000 đồng | |||
| 3 chai (hộp) (tặng 1 chai) | 3.270.000 đồng | |||
Lưu ý: Nên dùng đúng hướng dẫn sử dụng, kết hợp với chế độ dinh dưỡng, thể thao đều đặn để đạt được kết quả tối đa.
Kiểm tra Mã Vạch, QR Code của sản phẩm bằng phần mềm ICHECK để truy xuất thông tin chính xác nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm.
Công nghệ làm giả ngày càng tinh vi, mã vạch và tem chống hàng giả đang bị làm nhái một cách tràn lan. Để đề phòng hàng giả, hàng nhái trên thị trường, trên bao bì mỗi sản phẩm TVBUY đều có gắn tem chống hàng giả của Bộ Công An loại tích hợp SMS có thể xác nhận bằng tin nhắn từ tổng đài. Sau khi nhận sản phẩm giúp hỗ trợ tăng chiều cao NuBest Tall từ nhân viên giao hàng, bạn hãy cào nhẹ lớp bạc trên tem để kiểm tra và xác định sản phẩm theo tin nhắn theo cú pháp:
Mã số đúng và là hàng chính hãng sẽ có tin nhắn trả về xác nhận sản phẩm của nhà phân phối TVBUY kèm theo số điện thoại của CSKH.
Mã số sai hoặc trùng sẽ có tin nhắn thông báo cho quý khách.
THÔNG TIN CHUYÊN GIA
Phân phối độc quyền tại Việt Nam (TVBUY):
Công ty TNHH Đầu tư Quốc tế Hoàn Mỹ
194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Đặt mua tại:
Tổng đài tư vấn: 1800.1030 (miễn cước)
Hotline chuyên gia: 08.247.11111 - 0984.191.112 (Zalo)
Amazon.com tại Mỹ
Trên thế giới
