Yếu sinh lý: Tự chữa trị bằng xoa bóp

Yếu sinh lý là gì? Yếu sinh lý hay rối loạn cương dương (ED-Erectile Dysfunction): Là một tình trạng không có khả năng cương cứng dương vật, hoặc không duy trì được tình trạng đó để đưa nó vào âm đạo trong lúc giao hợp do đó không làm thoả mãn được bạn tình.

Theo TS.BS. Dương Minh Sơn - Ủy viên Ban chấp hành Hội Y học giới tính Việt Nam, Trưởng khoa Nam học Bệnh viện Y học cổ truyền T.Ư thì: Xuất tinh sớm và liệt dương đều được xếp vào bệnh lý bệnh lý suy giảm tình dục hay yếu sinh lý. Xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục dưới 5 phút thì xuất tinh. Còn liệt dương là hiện tượng dương vật cương yếu hoặc liệt dương, không đủ để để quan hệ tình dục. Nếu xuất tinh sớm lâu ngày không được điều trị cũng sẽ dấn đến liệt dương, yếu sinh lý.

Tự xoa bóp

Day ấn huyệt thần khuyết: Dùng ngón tay cái hoặc gốc bàn tay day nhẹ huyệt thần khuyết trong 3 phút. Day ấn huyệt khí hải: Dùng ngón giữa day huyệt khí hải trong 2 phút. Day ấn huyệt quan nguyên: Dùng ngón giữa day huyệt quan nguyên trong 2 phút.

Xoa bụng dưới: Dùng bàn tay xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải trong 2 phút sao cho tại chỗ nóng lên là được. Về dương vật và tinh hoàn: Dùng hai bàn tay lần lượt vê dương vật vài phút, sau đó dùng ngón tay vê nhẹ mào tinh hoàn và tinh hoàn trong 3 - 5 phút, miễn sao không cảm thấy đau là được.

Xát đùi: Dùng bàn tay xát bên trong đùi theo hướng từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 20 - 30 lần. Day huyệt hội âm: Dùng ngón giữa day huyệt hội âm trong 2 phút. Day ấn huyệt túc tam lý: Dùng 2 ngón cái day hai huyệt cùng một lúc trong 2 phút.

Day ấn huyệt tam âm giao: Dùng hai ngón cái day ấn hai huyệt tam âm giao trong 2 phút. Xát lưng và xương cùng cụt: Dùng hai bàn tay xát phía sau thắt lưng dọc theo 2 khối cơ cạnh cột sống, xát từ trên xuống dưới và ngược lại trong 1 phút, sau đó tiếp tục dùng một bàn tay xay xát vùng xương cùng cụt trong 1 phút sao cho tại chỗ nóng lên là được. Điều cần lưu ý là người bệnh không nên quá phiền não, tinh thần phải được thư giãn và luôn luôn tin tưởng sẽ khôi phục lại được sự hứng khởi mạnh mẽ. Có thể dùng thuốc Đông y kết hợp theo chỉ dẫn của thầy thuốc.

Khi bệnh tình đã hồi phục thì rất cần sự tiết chế phòng sự một cách hợp lý.

Vị trí các huyệt

Thần khuyết: Ở chính giữa rốn.
Khí hải: Dưới rốn 1,5 tấc.
Quan nguyên: Dưới rốn 3 tấc hoặc trên bờ trên xương mu 2 tấc.
Hội âm: Nằm giữa hậu môn và bộ phận sinh dục.
Túc tam lý: Sờ bờ trước xương ống chân (xương chày) từ dưới cổ chân lên, đến gần khớp gối, ngón tay bị mắc ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày, từ đây đo ngang ra một khấc (khoát) ngón tay là vị trí của huyệt. Ấn có cảm giác tê, tức lan xuống bàn chân.
Tam âm giao: Ở trên mắt cá trong 3 tấc, ngay sau bờ trong xương chày.

Theo TNO