4 bệnh phụ khoa thường gặp do thức khuya
Thức khuya không chỉ là “kẻ thù” vô hình hủy hoại nhan sắc chị em mà còn tiềm ẩn nguy cơ các vấn đề về sức khỏe sinh sản nhưng chúng ta không hề hay biết.
Các món ăn giúp phụ nữ tăng ham muốn
30/08/2015 | Lượt xem: 382
Những món ăn này giúp lưu thông màu tới khu vực sinh dục nữ đều đặn hơn. Nhờ đó, cải thiện đáng kể tình trạng suy giảm sinh lý ở chị em!
- 3 bài tập yoga cho trẻ em hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ
- Cám gạo trị nám da - bí quyết làm đẹp của phụ nữ phương Đông
Vấn đề tuổi tác và quá trình mang thai, sinh đẻ khiến lượng hormone estrogen của người phụ nữ suy giảm, gây mất hưng phấn trong quan hệ tình dục. Yếu sinh lý không chỉ làm giảm ham muốn tình dục mà còn khiến dung nhan của người phụ nữ tàn phai, kém sắc.
Cách đơn giản mà hiệu quả để cải thiện sinh lý nữ là bồi bổ cơ thể bằng các món ăn - bài thuốc thơm ngon, dễ làm. Chị em cùng tham khảo nhé!
Tôm nấu đậu phụ
Nguyên liệu bao gồm: Tôm, đậu phụ, hành lá, gừng, muối, dầu ăn, hạt nêm,...
Tôm càng xào hẹ
Nguyên liệu bao gồm: Tôm càng, lá hẹ, rượu vàng nồng độ lùn (rượu chế biến từ gạo nếo + gạo tẻ + kê hạt vàng), xì dầu, giấm ăn, gừng thái sợi.
Canh rau chân vịt
Nguyên liệu gồm: Rau chân vịt, tôm khô (hoặc bột tôm gia vị). Nấu như canh mùng tơi bình thường.
Gà trống hấp
Nguyên liệu bao gồm: 1 con gà trống, dầu ăn, muối, rượu nếp.
Cháo keo sừng hươu
Nguyên liệu gồm: keo sừng hươu (nhung hươu), gạo tẻ, gừng tươi, hạt nêm.
Trong các món trên thì đậu phụ nấu tôm và canh rau chân vịt là khá bình dân và có thể chế biến thành món ăn hàng ngày. Các món ăn này không chỉ giúp tuần hoàn máu tới khu vực sinh dục đều đặn, tăng khoái cảm ở nữ mà còn bổ sung nguồn canxi cần thiết (tôm, đậu phụ…) và collagen (da gà) cho cơ thể chị em.
Đ.B
